«Московское долголетие» приглашает посетить площадку проекта на женском фестивале спорта

12 июля в парке искусств «Музеон» состоится женский фестиваль спорта, организованный Департаментом спорта города Москвы. В этот день на территории парка будет работать интерактивная зона проекта «Московское долголетие», где каждый желающий сможет ближе познакомиться с возможностями программы, узнать свой биологический возраст и получить консультации от врачей.

В парках Москвы «Москворецкий» и «Кузьминки-Люблино» этим летом заработают зоны отдыха у воды

В «капсуле долголетия» посетители смогут пройти быструю диагностику состояния организма, измерить физические показатели и получить рекомендации по питанию и двигательной активности.

Паблик-ток «Женское долголетие: формула молодости»

В 11:00 на летней сцене начнется открытая дискуссия, посвящённая женскому здоровью, психологии и образу жизни. В разговоре примут участие врачи, психологи и эксперты в области питания. Темы встречи охватят современные подходы к гормональной терапии, важность движения и рациона в зрелом возрасте, а также биохакинг и влияние БАДов на организм.

Своими знаниями поделятся:

Надежда Соколова, руководитель центра женского здоровья ГКБ №15 им. О.М. Филатова, расскажет о медицинских способах поддержки организма в период гормональных изменений и профилактике возрастных заболеваний.

Ольга Апреликова, психолог, педагог и президент Университета образовательной медицины, обсудит принципы питания для женщин зрелого возраста и особенности возрастной нутрициологии.

Леля Савосина, врач ЛФК, реабилитолог и автор десятков образовательных программ, поделится практиками, которые помогают сохранить физическую активность и мотивацию.

Модератором встречи выступит телеведущая и автор подкаста «45+. Возраст счастья» Яна Павлидис. Регистрация на паблик-ток доступна по ссылке.

Интерактивная площадка «Московского долголетия»

В течение дня гости фестиваля смогут пройти экспресс-оценку биологического возраста с помощью прибора AGE Reader, который анализирует состояние кожи по содержанию продуктов гликирования. Также можно будет измерить состав тела и другие параметры при помощи сенсорного комплекса Medical Soft. На основе результатов специалисты дадут персонализированные рекомендации по образу жизни.

Кроме диагностики, на площадке будет воссоздана миниатюрная версия центра «Московского долголетия»: с кулинарной студией, творческой мастерской, зоной отдыха и спортивным пространством. Для гостей проведут мастер-классы по цигуну, тайцзи, приготовлению блюд, а также занятия, укрепляющие память и психоэмоциональное состояние.