![Сообщество Mos-Holidays.ru в Одноклассниках]](https://mos-holidays.ru/wp-content/themes/holidays-7.4-php/images/soc5.png)
Занятия различными видами спорта на свежем воздухе, а тем более в окружении зеленых насаждений и единомышленников, пользуется огромной популярностью среди москвичей. Йога же является отличным способом зарядиться позитивной энергетикой, снять физическое и психологическое напряжение, укрепить мышцы, улучшить кровообращение и нормализовать дыхание.
В 2016 г. занятия йогой проходят в 29 столичных парках (с полным списком парков можно ознакомиться на ). Мастер-классы проводятся сертифицированными преподавателями. В программе занятий — всевозможные направления йоги, уроки йоги для детей, будущих мам, людей старшего возраста и мн. др.
Занятия не проходят, если температура воздуха опускается ниже 18°C.
В дождливую погоду мастер-классы проводятся только в тех парках, которые оснащены навесами, а именно — «Кузьминки», «Воронцовский», «Измайловский», «Бабушкинский», «Фили», «Гончаровский» и «Воробьевы горы».
Важно:
- все занятия абсолютно бесплатны;
- предварительно записываться на мастер-класс не нужно;
- чтобы принять участие в занятиях, понадобится коврик и головной убор/бутылка вода (в дневное время суток).
С полным расписанием занятий можно ознакомиться на .
