![Сообщество Mos-Holidays.ru в Одноклассниках]](https://mos-holidays.ru/wp-content/themes/holidays-7.4-php/images/soc5.png)
10 августа на Болотной площади в рамках городского проекта «Лето в Москве» и фестиваля «Молодежная точка» пройдет специальная программа, посвященная практике йоги. Организаторами выступают проект «Молодежь Москвы» и популярная сеть фитнес-клубов.
С 16:30 до 19:00 гостей ждёт череда расслабляющих и вдохновляющих активностей на веранде второго этажа главного павильона фестиваля. На свежем воздухе участники смогут попробовать дыхательные упражнения, освоить базовые элементы йоги, а также погрузиться в атмосферу живой музыки и необычного перформанса.
Программа будет разбита на несколько этапов. Сначала пройдет часовое занятие, включающее элементы хатха- и виньяса-йоги.
После физической части начнется звуковая медитация - расслабляющая практика под живое музыкальное сопровождение. Флейты, поющие чаши, диджериду и другие этнические инструменты помогут участникам полностью переключиться и ощутить внутреннюю тишину. Атмосферу дополнит художественное выступление коллектива VibroSoundLab, сочетающее звук, движение и свет.
