Бесплатные танцевальные тренировки для всех в Москве

29 апреля во всём мире отмечают Международный день танца – и Москва не осталась в стороне. В городе открыты 466 площадок для занятий танцевальным спортом, а число людей, увлечённых этим направлением, уже перевалило за 69 тысяч. Присоединиться к занятиям можно абсолютно бесплатно.

Где проходят бесплатные тренировки

Бесплатные секции работают в спортивных комплексах «Триумф», «Эдельвейс», «Содружество» и «Аквамарин». Чтобы узнать расписание и выбрать подходящее направление, достаточно заглянуть на портал «Московский спорт» в разделе «Сервисы».

фото пресс-службы Департамента спорта города Москвы

Есть и ещё одна интересная возможность – проект «Спортивные выходные». Тренировки проходят по субботам и воскресеньям: в культурном центре «Строгино», торгово-развлекательных центрах «Щелковский», «Европейский», «Мозаика» (станция метро «Дубровка»), на Северном и Южном речных вокзалах, а также в Центральном детском магазине на Лубянке.

Как записаться на тренировку

Чтобы присоединиться к группе, нужна предварительная регистрация. Запись на занятия на ближайшие выходные открывается по четвергам в 12:00 на официальном сайте проекта. После регистрации тренировка появится в личном кабинете, там же – QR-код, который нужно будет показать организаторам перед началом. Для тех, кто не может прийти лично, предусмотрены занятия онлайн

фото пресс-службы Департамента спорта города Москвы

Танцевальный фитнес для взрослых

В рамках проекта «Мой спортивный район» все желающие могут попробовать новое направление – танцевальный фитнес. Это не обычная хореография, а динамичное соединение танца и аэробики. Участники повторяют движения без остановки, что помогает увеличить частоту сердечных сокращений и расход энергии. Тренировки проходят каждую среду в 19:00 на ВДНХ (проспект Мира, дом 119, строение 27, павильон №27 «Физкультура и спорт»). Для участия необходима регистрация на сайте. 18+