9 марта стартует весенний сезон проекта «Мой спортивный район»

В Москве открывается весенний сезон проекта «Мой спортивный район». Тренировки пройдут на привычных для горожан площадках, среди них дворы, парки и даже знаменитые московские стадионы. Занятия начнутся 9 марта и продлятся до конца мая, принять участие сможет каждый желающий.

В городе организовано более  60 площадок. В том числе – стадион «Авангард», конноспортивный комплекс «Битца», парки «Яуза», «Кузьминки» и многие другие популярные места для активного отдыха. В каждом административном округе столицы найдется пространство для занятий.

фото пресс-службы Департамента спорта города Москвы

Что вас ждет на весенних тренировках

Программа сезона включает тренировки по фитнесу, бегу, а с наступлением мая – и занятия на роликовых коньках. Жители города смогут выбрать направление по душе и поддерживать форму в компании единомышленников под руководством профессиональных инструкторов.

Начать заниматься фитнесом можно уже с 10 марта. Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00. Если хочется освоить бег или улучшить технику – с 1 апреля стартуют специальные тренировки три раза в неделю: по средам и пятницам в 19:30, по воскресеньям – в 10:00. В мае начнутся занятия по роликовым конькам: два раза в неделю, по понедельникам и субботам, для тех, кто хочет научиться уверенно кататься, или просто провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья.

фото пресс-службы Департамента спорта города Москвы

Тренировки на ВДНХ

Павильон «Физкультура и спорт» на ВДНХ продолжает свою работу. С осени 2025 года здесь проходят тренировки по зумбе, йоге, растяжке и танцевальному фитнесу. По будням занятия начинаются в 19:00, а по субботам – в 09:30. Это отличная возможность попробовать что-то новое, познакомиться с современными направлениями фитнеса и зарядиться энергией на весь день.

фото пресс-службы Департамента спорта города Москвы

Как присоединиться

Для участия в любой из тренировок необходимо пройти регистрацию на официальном сайте программы. Организаторы рекомендуют приходить на площадку за 5–10 минут до начала, чтобы успеть подготовиться. Не забудьте подобрать удобную одежду и обувь по погоде – комфорт важен для безопасных и эффективных занятий.

Весна – время перемен, и проект «Мой спортивный район» дает каждому возможность сделать шаг к здоровью, новым знакомствам и отличному настроению. Почему бы не начать прямо сейчас?