![Сообщество Mos-Holidays.ru в Одноклассниках]](https://mos-holidays.ru/wp-content/themes/holidays-7.4-php/images/soc5.png)
Центр патриотического воспитания и школьного спорта запускает онлайн-уроки физкультуры «Здоровые каникулы», которые помогут детям продолжать вести активный образ жизни.
Занятия будут проходить два раза в день по гибкому графику, чтобы их можно было подстроить под расписание уроков. Ежедневно спортсмены центра будут выходить в прямой эфир на 10-минутную зарядку. Упражнения приспособлены для выполнения в домашних условиях, не травмоопасны и подходят для детей всех возрастов.
На онлайн-уроках ребята узнают базовые упражнения из разных видов спорта, среди которых баскетбол, футбол, легкая атлетика и гимнастика, а также смогут принять участие в танцевальных перерывах на базе симулятора Just Dance. Ежедневные непродолжительные тренировки улучшат настроение, общее самочувствие и помогут укрепить иммунитет.
Присоединиться к онлайн-тренировкам «Здоровые каникулы» можно в «Инстаграме», а записи занятий будут опубликованы на страницах центра в социальных сетях «В контакте» и «Фейсбук».
