Реклама на сайте

Открытые тренировки в парке «Красная Пресня» с VPLabteam

408
  • Открытые тренировки в парке «Красная Пресня» с VPLabteam
  • Открытые тренировки в парке «Красная Пресня» с VPLabteam
  • Открытые тренировки в парке «Красная Пресня» с VPLabteam
  • Открытые тренировки в парке «Красная Пресня» с VPLabteam
  • Когда: 11.08.2019
  • Время: 12:00-16:00
  • Стоимость: участие бесплатное, необходима регистрация

Присоединяйся к #VPLabTeam на фитнес-weekend 11 августа!

Мы приглашаем всех на бесплатную тренировку на открытом воздухе в парке «Красная Пресня». Вас ждёт тренировка и консультации по спортивному питанию и программам тренировок от действующих спортсменов и профессиональных тренеров Константина и Дианы Беловых.

ПРОГРАММА:

  • 12:00 – начало мероприятия. Сбор участников в открытом шатре в парке «Красная Пресня». Дегустация спортивного питания для всех желающих, подарки для всех зарегистрированных на тренировку посетителей.
  • 12:30 – начало тренировки
  • Кардио круг -  тренировка с кардио-нагрузкой на время,  цель которой - разминка, разогрев  и подготовка тела к дальнейшим силовому  и   Функциональному кругам.
  • Гибридный тренинг -  нацеленность на Силу, Массу, Выносливость и Рельеф и всё на одной тренировке.
  • Парные упражнения - отжимания, различные выпады, приседы, стойки в планках и  т.д. и все упражнения в паре.
  • 13:15 – перерыв и отдых. Время, чтобы подкрепиться полезными вкусняшками от VPLab!
  • 13:30 – конкурсная программа – формат мини-спортивных состязаний. Все победители получают специальные призы от VPLab.
  • 14:00 – перерыв. В это время у каждого участника будет возможность получить персональную консультацию по спортивному питанию и планам тренировок от наших экспертов.
  • 15:00 – BODYBALANCE. Программа сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку.
  • 15:40 – завершение мероприятия.

Во время занятий будет работать зона фитнес-бара, где Вы сможете подкрепить свои силы протеиновыми коктейлями, изотониками и батончиками. Участия в фитнес-дне бесплатное, регистрация на событие обязательна. Количество мест ограничено!

Все участники, зарегистрировавшиеся на событие, получат гарантированные подарки – промо-набор спортивного питания от VPLab для активных тренировок!

На тренировку необходимо приходить в спортивной одежде (раздевалки не предусмотрены) и кроссовках. Всем участникам необходимо принести свои коврики!

Проведи своё лето активно вместе с VPLab!

Автор: Сергей Семенов

Место проведения: Парк «Красная Пресня»

Адрес

Москва, ул. Мантулинская, 5

Станция метро

Улица 1905 года, Краснопресненская, Выставочная

Показать на карте

Отзывы

Оставить свой отзыв