Куда сходить в Москве
Реклама на сайте отключена
Реклама на сайте

Йога в Измайловском парке

30

Фото йоги в Измайловском парке

Когда: 15.02.2020 – 30.04.2020.

Время: вт.-пт. - 20:00 - 21:00, сб., вс. - 11:00 - 12:00.

Стоимость: бесплатно.

Измайловский парк культуры и отдыха приглашает всех желающих на бесплатные занятия йогой. Данный проект успешно работает уже несколько лет, знакомя на практике с философией йоги и принципами ЗОЖ.

Согласно различным письменным историческим источникам, йога зародилась в глубокой древности. По мере распространения с восточных земель на западные, постепенно контаминировала с другими подобными религиозно-философскими течениями. В нашу страну, Америку и Европу практика йоги пришла примерно в 19 столетии. Адаптируясь под самобытные традиции, стали появляться новые направления древнего учения. Несмотря на то, что практика йоги имеет глубокие религиозно-философские корни, свою популярность она получила именно как комплекс упражнений, призванных укрепить здоровье и тело. Сегодня йога это в большей степени практическое учение, которое нацеливает людей на поддержание ЗОЖ.

Тренировочные циклы в Измайловском парке призваны помочь и тем, кто только хочет для себя открыть практики йоги, и тем, кто давно увлекается этой культурой. Хатха-йога – одно из самых популярных направлений. На занятиях нынешнего сезона основное внимание будет уделено именно этому стилю, помогающему значительно улучшить самочувствие у людей, имеющих некоторые проблемы здоровья. Комплексные упражнения помогут в решении проблем с суставами, улучшат гибкость и помогут работе внутренних органов. Хатха-йога особенно полезна для позвоночника. Помимо этого йога благоприятно влияет и на ментальное самочувствие. Систематические занятия улучшат настроение и эмоциональный фон.

Тренировки проводит дипломированный специалист Елена Каменская, имеющая сертификаты Федерации йоги России и Международного Альянса йоги.

В павильоне «Арт-парк» на бесплатных занятиях ждут всех - и новичков, и опытных йогов. Занятия проходят по будням и в выходные дни.

Где находится Измайловский парк, выставочный павильон «Арт-Парк»

Адрес

Москва, Московский проспект, стр. 26

Станция метро

Партизанская, Шоссе Энтузиастов

Метки:

Отзывы о йоге в Измайловском парке

Оставить свой отзыв о йоге в Измайловском парке

Популярные статьи

Мы в соц. сетях