Летние бесплатные уроки танцев и тренировки по фитнесу в парках Москвы

С приходом тепла в парках Москвы стартовали программы бесплатных занятий разными видами танцев, фитнесом и восточными оздоровительными практиками, принять участие в которых могут все желающие, вне зависимости от пола и возраста.

Сад «Эрмитаж»

Танго и сальса (11.05-31.08)

Под руководством воспитателей школы танцев «Mamita» в начале мая 2018 г. начались занятия по различным видам латиноамериканских танцев, в том числе сальсе и танго.

Шотландские танцы (16.05-29.08)

В течение всего лета рядом со Щукинской сценой под руководством хореографов школы танцев «Shady Glen» будут проходить занятия по шотландским танцам.

Спорт-проект «Тянись» (14.05-31.08)

До конца августа на Летней и Зеленой трассах сада будут проводиться фитнес-тренировки, включащие кардио- и силовые упражнения, интенсивные и расслабляющие растяжки. Присоединиться к занятиям могут все желающие сбросить лишний вес, улучшить общее физическое состояние или же увеличить гибкость.

Занятия по зумба-фитнесу (20.05-31.08)

На все лето 2018 г. «Зеленая терраса» и беседка в саду «Эрмитаж», расположенная возле Каретного Ряда, станут местом проведения занятий по зумба-фитнесу – широко известной танцевальной программе, созданной на основе популярных ритмов Латинской Америки.

Тренировки будут проходить по отдельности для детей (пн. – 18:00-19:00), взрослых (вт., чт. – 19:00-21:00) и семей (ср., пт. – 11:00-13:00).

Таганский парк. Свинг (27.05-30.06)

27 мая 2018 г. в парке «Таганский» хореографы танцевальной школы «Swing in Moscow» проведут первое занятие по свингу, ориентированное на новичков.

Последующее расписание уроков и подробные программы тренировок будут доступны на официальном сайте парка.

Парк им. М. Горького и парк искусств «Музеон»

Свинг, рок-н-ролл и танго (01.05-31.08)

В начале мая 2018 г. на территории двух парков: парка им. М. Горького и «Музеона», - стартовал летний танцевальный сезон. До конца августа 2018 г. сразу на 4-х площадках будут проводиться занятия, на которых все желающие смогут освоить базовые движения бальных, исторических и др. танцев.

Акробатический рок-н-ролл и буги-вуги (06.06-29.08)

В течение всего лета 2018 г. в Парке им. М. Горького москвичей будут учить основам акробатического рок-н-ролла и буги-вуги. Присоединиться к бесплатным занятиям могу все желающие.

Парк «Бабушкинский». Цигун и тайцзи (30.03-20.10)

В марте 2018 г. в парке «Бабушкинский» стартовал новый сезон занятий по тайцзи и цигуну. В рамках тренировок горожане могут освоить основы дыхательной гимнастики, улучшить состояние мышц, сухожилий и суставов.

Парк «Сокольники». Буги-вуги и акробатический рок-н-ролл (02.06-26.08)

В начале лета на территории парка «Сокольники» стартовала программа тренировок по буги-вуги и акробатическому рок-н-роллу, присоединиться к которым приглашаются и взрослые, и дети.